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跑步新人王亮:努力奔跑,永远在路上

47岁的王亮,是绿橙体育总经理,济南铁人三项运动协会会员,是马拉松越野爱好者,也是跑步路上的一个新人。今年4月他与跑步结缘,在奔跑中,王亮改变了自我,也收获了健康与快乐。

谈起如何与跑步结缘,他还记忆犹新。王亮告诉记者,“因为自己是从事和运动相关的工作,平时会接触各种大大小小的赛事,在4月11号的一场济南超级越野挑战赛上,我看到了很多70多岁的老师和一些癌症患者来参赛,让我深受感触,他们通过自己的努力,能完成这么长距离的比赛,我想我也能行,他们是我的榜样,是鼓励我坚持下去的动力。”就这样,王亮开始踏上了他的跑步征程。

此时的王亮因为身体比较肥胖对身体健康造成了影响。经过8个多月的跑步锻炼,他从原来的170斤成功减重到150斤,身体和精神状态方面都得到了改善。“我加入了很多跑团,经常和跑友一起参加晨跑和每周六的约跑,从一开始跑2公里的气喘吁吁,到现在可以一口气跑下来10公里,这对我来说,简直就是质的飞跃!”“跑步让我脱胎换骨,成为一个崭新的自己。”王亮笑着说。

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跑步的征程也并不是一帆风顺的。今年6月,在一次跑步10公里过后,王亮的膝盖受伤,无法走路,工作和生活都因此受到了巨大的影响,当时的王亮也萌生了放弃的念头,但在身体恢复后,他意识到自己如果不继续坚持就前功尽弃了,于是他咬紧牙关努力恢复训练,最先从恢复5公里开始,通过一次次的训练最后恢复10公里、20公里······最终,通过他的不放弃,把自己的热爱保持了下来。

如今,王亮依然在奔跑的路上。现在的他坚持每天跑5公里或10公里,每周跑5天休两天,定期和跑步团友爬山越野,今年的10月17号,还顺利的完成了东营马拉松比赛。在前段时间他又和跑友们越野50公里,“一开始我觉得自己坚持不下来,但是经过朋友的鼓励和支持,我顺利完赛了,通过跑步既锻炼了我的身体,也给自己增加了很多信心,在我的带动下,我的家人和朋友也加入到运动中来,我的孩子会经常打篮球也会进行短距离的跑步尝试,跑步给我的生活带来很多乐趣,也让我的生活变得丰富多彩。”

王亮说,对他而言,跑步已经不仅仅是一种锻炼,更是一种激励他积极生活的力量。他希望把这种正能量传递给每一个人,通过锻炼和参赛影响到更多的人,让所有喜欢运动的人都参与到这项运动中,希望大家努力奔跑,永远在路上。

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    2022-01-02 00:06:21 

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